『自律神経バランスを整える整体が慢性的な便秘や下痢に効く理由

多くの人が悩まされている慢性的な便秘や下痢。これらの症状は、しばしば食生活や運動不足が原因とされていますが、実は自律神経の乱れが大きく関与しています。当院の整体治療は、自律神経のバランスを整えることに特化しており、これがなぜ消化器症状に効果的なのかをご説明します。

【 自律神経と消化器系の関係】
自律神経には交感神経と副交感神経の二つの系統があり、これらは私たちの身体の無意識の動作を調節しています。特に副交感神経は「休息して消化する」神経とも呼ばれ、食事の消化や排泄といった活動を促進します。一方、交感神経は「戦うか逃げるか」の状態を司り、ストレス時に活発になりますが、これが優位になると消化活動は抑制され、便秘や下痢といった症状が引き起こされることがあります。

【 当院の整体治療とそのアプローチ】
1. **セロトニンを活性化する整体**
- セロトニンは幸福感をもたらすだけでなく、自然な痛み止めとしても機能し、副交感神経を活性化します。この神経伝達物質のレベルを高めることで、消化器系の健康をサポートし、便秘や下痢を軽減します。

2. **自律神経バランスを整える整体**
- この治療では、特に副交感神経の活動を促進させることに焦点を当て、リラックス状態を深めることで消化系統の機能を正常化します。これにより、慢性的な便秘や下痢が自然に改善されるのです。

3. **身体の歪みを整える整体**
- 身体の歪みは内臓の位置や機能に影響を及ぼすことがあります。特に腸の動きは、腰部や腹部の筋肉の緊張によって制限されることがあります。整体による調整でこれらの歪みを解消し、腸の活動を助けることで、消化系の症状が改善されます。

【 まとめ】
自律神経のバランスが整うと、体内の多くの自然な機能が改善され、それにより慢性的な便秘や下痢といった症状が緩和されます。当院の整体治療は、セロトニンの活性化、自律神経の調整、そして身体の歪みの矯正を通じて、これらの症状の根本的な改善を目指します。健康な消化器系を取り戻し、より快適な日常生活を送るため、当院の整体にお任せください。

#自律神経調整
#便秘改善
#下痢解消
#セロトニン活性化
#整体で健康
#恵比寿整体