5月、6月の季節的な問題：自律神経バランスと身体の調子にお悩みの方へ

新年度が始まり、また梅雨まえのこの時期、こんなお悩みはございませんか？

1. 仕事の忙しさとストレスで体調不良
新年度のスタートやゴールデンウィーク明けで忙しさがピークに達し、体調が追いつかない。

2. 美容と健康の両立がうまく出来ない
気温や湿度の変動が激しい季節、肌荒れや体調不良で悩むことが多い。

3. 週末を楽しめない
仕事のストレスや疲労が抜けず、週末もリフレッシュできない。

4. 好きなことに集中できない
気候の変化や新しい環境への適応で、気分が落ち着かず、集中力が低下。

5. 予定が立てられない
温度差や湿気で体調を崩しやすく、頭痛や、動くのも億劫で、楽しい予定をキャンセルすることが増える。

それ、自律神経失調症かもしれません

自律神経は、体の様々な機能を調整する重要な役割を担っています。特に5月、6月の季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、以下のような原因が考えられます。

気温の変動：朝晩と昼間の気温差が大きく、体が適応しきれない。

湿度の変化：梅雨前から梅雨に入ると湿度が高まり、不快感やむくみが生じやすい。

新年度のストレス：新しい環境や仕事のプレッシャーが精神的な負担となり、自律神経を乱す。

【当院の施術で楽になるかもしれません】

当院では、自律神経バランスを整えるための施術を提供しています。以下の流れで、あなたの体調を改善します。

1. カウンセリング
まずは詳しいカウンセリングを行い、現在の症状や生活習慣についてお伺いします。これにより、根本的な原因を特定し、最適な施術プランを提案します。

2. 施術
自律神経を整えるための特別な整体技術を用いて、体のバランスを調整します。セロトニンを活性化し、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで、自然治癒力を高めます。

3. アフターケアのアドバイス
施術後も効果を持続させるために、日常生活で取り入れやすいセルフケアやストレッチの方法をお伝えします。また、生活習慣の見直しや栄養指導も行い、総合的に健康をサポートします。

【まとめ】

5月から6月にかけての季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、体調不良を引き起こしがちです。

当院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を提供し、体と心のバランスを整えるお手伝いをしています。

体調不良やストレスでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。快適な生活を取り戻すために、私香田が全力でサポートいたします。