こんな肩こり、こんなことでお悩みではありませんか？
1.肩こりで毎日が辛い？: 仕事中や家事、スマホの使用などでついつい長時間同じ姿勢が多いですよね。その結果、肩こりが悩みのタネになっていませんか？つい、肩に手がのびていませんか？
2.夜寝ても肩がこって目覚める？: 朝起きたらすでに肩が重く、首も痛い…。そんな朝が続いていませんか？正しい寝姿勢やセルフケアを知って、朝からすっきりと目覚める日々を手に入れませんか？
3.肩こりが頭痛や集中力の低下につながる？: 肩こりが原因で頭痛や集中力の低下が起きることありませんか？肩こりの影響は体全体に及び、生活の質を下げることも。改善すれば快適な日常が待っています。
4.肩こりが美容や姿勢に影響を及ぼす？: 肩こりが進行すると、首こりなども顔のしわやたるみ、顔の大きさにも影響を及ぼして姿勢も悪くなり、見た目や体のラインにも影響を与えることがあります。こわいですね、、、。美容や自信にも関わる肩こり！決して侮れません。解消して自分自身に自信を持ちませんか？
5.肩こりで楽しい時間が制約される？: 友人とのランチや家族とのアクティビティなど、楽しい時間が肩こりで制約されること、ありませんか？肩こりを改善し、思いっきり楽しむ日々を手に入れませんか？
どうして頭痛になるの？
肩こりの原因
肩こりは、現代の生活スタイルによる筋肉の緊張や姿勢バランスの乱れ、身体の歪みが主な原因です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、悪い姿勢を保つことが肩周りの筋肉に負担をかけ、緊張を引き起こします。また、ストレスや疲労、ホルモンバランスなどによる自律神経バランスの乱れも肩こりを悪化させる要因となります。
筋肉の緊張や状態の不均衡、自律神経バランスの乱れは、血流や酸素供給が十分に行われなくなります。これによって筋肉が硬くなりコリや痛みが生じます。さらに、肩こりが進行すると首や背中にも影響を及ぼし、関節や神経にも影響を与えることがあります。痛みや不快感だけでなく、頭痛やめまいなどの症状も引き起こすことがあります。
肩こりが放置されると、日常生活の質や姿勢が悪化し、全身のバランスにも悪影響を及ぼす可能性があります。そのため、早めの対処が重要です。当院では、緊張した筋肉をほぐす施術やバランスの調整を行うことで、肩こりの原因にアプローチし持続的な改善を促進します。
当院が行う肩こり改善へのアプローチ なぜ当院では肩こりが改善できるのか？
当院では頭痛の原因を根本から取り去り、肩こりが再発しないようなお身体の改善のお手伝いができます。
施術アプローチ1：個別施術の提供
当院では、お一人おひとりの状態に合わせた個別の施術を提供します。問診や検査を通じて、あなたの肩こりの原因や症状を詳しく理解し、それに合ったアプローチを行います。他院と異なり、あなたの状態に最適な手技を組み合わせ、持続的な痛みの軽減を目指します
施術アプローチ2：姿勢バランス調整による緩和と根本改善の両立
当院では、緊張した筋肉をほぐすだけでなく、肩周りのバランスや姿勢の改善にも注力します。これにより、痛みの緩和だけでなく、肩こりの原因にもアプローチし、症状の根本改善を目指します。他院とは異なる総合的なアプローチが特徴です。
施術アプローチ3：セロトニン分泌促進と自律神経バランスの改善
肩こりはストレスや疲労によって自律神経が乱れることによっても引き起こされることがあります。当院では、施術を通じて自律神経のバランスを整える効果を追求します。セロトニンやオキシトシンといった脳内神経伝達物質の活性化も促進し、心地よさと緩和効果を提供します。他院とは異なる自律神経へのアプローチが特徴です。
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2つありますので選んでください、どっちかな？と迷われた時は【プレミアム全身整体】を選んでいただき、そうすると、お時間枠が取れますのでしっかりカウンセリングし、無理のないようにその時にメニューをご一緒にご相談いたしましょう。
●自律神経を整えるのをメインにご希望の方⇒【ハイブリッド全身整体】
●自律神経を整え、更にしっかり身体の矯正をして効果をより高めたい方⇒【プレミアム全身整体】
よくある質問
Q1. 肩こりの原因は何ですか？
A1.肩こりは、長時間の同じ姿勢やデスクワーク、ストレス、筋肉の緊張などが原因となります。また、自律神経のバランスの乱れも影響を与えることがあります。。
Q2. セロトニンってどんな役割があるんですか？
A2. セロトニンは脳内神経伝達物質で、幸福感やリラックスに関与します。整体施術による優しい刺激やマッサージはセロトニンの分泌を促進し、気分の改善と肩こりの緩和に寄与します。。
Q3. 自律神経のバランスって何ですか？
A3. 自律神経は体内の機能を自動的に調整する役割を持つ神経系です。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると肩こりなどの不調が現れることがあります。施術によって自律神経の調整を行い、肩こりの緩和を図ります。
Q4. どのような施術が肩こりの改善に効果的ですか？
A4. 当院の施術は、優しい揺らぎや圧を用いて筋肉を緩め体全体と、頭部への血流を改善します。セロトニンやオキシトシンの活性化により、リラックス効果と共に肩こりの緩和を促します。
Q5.施術後の効果はどれくらい続きますか？
A5. 個人差がありますが、施術後は緩和感が感じられ、一回でも快適さを得られます。セロトニンや自律神経の調整による効果も影響し、継続的な施術によって長期的な改善を目指します。
Q6. 施術料金や予約について教えてください。
A6. 施術料金や予約については、こちらの公式ウェブサイトの【ハイブリッド全身整体】か、更に深くお悩みに合わせカスタマイズできる【プレミアム全身整体】がお勧めです。どちらがいいかわからない方は【ハイブリッド全身整体】の初回料のホームページ割引がございますのでご利用ください。また、どんな不安も、お電話、LINEのお問い合わせにて詳細をご確認いただけます。ご予約はお電話またはライン、ホットペッパービューティーにてで受け付けており、お客様のご都合に合わせてご利用いただけます。
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恵比寿ボディセッティング整体院でございます。